Alimentos que ajudam a combater o inchaço abdominal!

Oi pessoas 🙂 ! Varias das Mulheres, tem o inchaço abdominal como queixa, e isso é bem comum, então vim tentar dar uma ajudinha com isso , vou falar neste post, sobre alimentos que  podem ajudar vocês a  Prevenir isso, e alem de consumir esses alimentos, é muito Importante beber bastante Água, e consumir  Alimentos ricos em Água  também, e  comer só a quantidade de sal necessária, não exagere.

Alimentos que podem diminuir o inchaço:

  • Rabanete; Morango; Folhas de beterraba;
  • Melancia; Água de coco; Alface;

Então esses são os alimentos, espero que tenham gostado, até o próximo post. Beijo 🙂 !

Instagram phany 🙂

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